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...ovviamente come si deve. Ieri sera, finalmente, prima lezione di kickboxe con tanto di sparring dalla chiusura delle palestre di fine ottobre. Si è perso per strada un po' di smalto, ma il divertimento è sempre tanto.

E voi, moto a parte, state tornando alla normalità?

Dopo mesi di lockdown non vorrei essere stato nei panni dello Sparrting partner...

Per fortuna pedalare nei boschi intorno a casa era sempre consentito.

Anche per me... ma gli alberi non sono così reattivi come sparring

Comunque l'ultimo mio sparring ha 20 anni meno di me, cintura nera di karate, ex nazionale italiano juniores... anche nei miei panni non si stava comodissimi

Wright ha scritto:Anche per me... ma gli alberi non sono così reattivi come sparring

Questo è certo, non sono per nulla veloci a scansarsi ...

Comunque dev'essere stato un bel match con quello sparring partner.

La mia normalità tornerà quando riapriranno il mio posto di lavoro, ovvero le palestre.
Che io ancora devo capire perchè gli sport di contatto, e di squadra, si e le palestre no.
Ma vabbè...

skywalker67 ha scritto: ↑

ven mag 07, 2021 12:23 pm

Comunque dev'essere stato un bel match con quello sparring partner.

...molto

yoda ha scritto: ↑

ven mag 07, 2021 12:28 pm

La mia normalità tornerà quando riapriranno il mio posto di lavoro, ovvero le palestre.
Che io ancora devo capire perchè gli sport di contatto, e di squadra, si e le palestre no.
Ma vabbè...

Ottima domanda... mi piacerebbe avere una risposta altrettanto buona.
Pensa che noi abbiamo ripreso solo all'aperto anche per cause di forza maggiore: la nostra palestra è stata ceduta in prestito dalla dirigenza all'ASL per diventare un centro vaccinale... Ma ho visto i ragazzi della pallacanestro allenarsi tranquillamente in palestra, al chiuso. Boh.

Wright ha scritto: ↑

ven mag 07, 2021 12:03 pm

E voi, moto a parte, state tornando alla normalità?

Primo cappuccino dal 2020. Ma... per un po' sarà l'ultimo.

Tornare alla normalità é un parolone...
Io ho ripreso da qualche mesetto ad allenarmi a casa, faccio 4/5 allenamenti a settimana ma non é la stessa cosa. Mi manca la ghisa hahah anche se é stato utile per perfezionare alcuni movimenti a corpo libero e riprendere in mano gli anelli.

Tra l'altro sono anche io nel mondo delle arti marziali, oltre che per lavoro sono cintura nera di taekwondo e ho praticato anche boxe per un breve periodo, meno di un anno, poi gli impegni hanno preso il sopravvento. E si, mi piaceva davvero tanto menare e farmi menare, infatti in questo lockdown mi sono fatto pure un paio di mesi di sacco dentro agli allenamenti

Un po' di pesi a casa li ho fatti anche io in inverno, peraltro integrando quel che avevo con roba comprata a prezzi da mercato nero, ma tant'è.
Ho fatto anche io tanto vuoto (il sacco devo prenderlo, finiti un paio di lavori in garage), ma avere un avversario è veramente tutt'altra cosa. Banalmente, per riprendere l'abitudine alla distanza...

sono passato da 5 allenamenti a settimana in sala pesi...(con scarsissimi risultati lo ammetto ) ..ad un anno e mezzo di divano .. tra smartworking e palestre chiuse..
vi lascio immaginare la condizione in cui mi trovo

Personalmente mi sono adibito una stanza di casa a mini palestra con il minimo necessario utile ad allenarmi (calisthenics).
La scorsa estate avevo fatto lo stesso ricavandomi uno spazietto sotto una veranda a casa dei miei genitori, che però ogni volta dovevo montare e smontare anelli & co. per non lasciare a loro l'inutile ingombro.
Va però detto che la mancanza dell' "ambiente palestra" dove ci si motiva a vicenda, magari ci si sfida anche, e soprattutto si è seguiti mi manca tanto.
Dopo mesi e mesi di allenamento in solitaria mi sto veramente stufando, anche perché ho notato che da qualche settimana non ho più avuto grandi miglioramenti...
Nonostante questo però cerco di tenere duro e non mollare, perché se inizio a saltare qualche sessione poi va a finire che perdo anche quel poco che ho ottenuto fino ad ora.
Tra l'altro dopo il furto delle biciclette avvenuto circa 3 mesi fa, mi sono comprato delle nuove scarpe da running (hoka Clifton 6) e mi faccio anche tre uscite a settimana con quelle.

Detto che per la motivazione, se uno non ce l'ha, ci si può fare poco, io a valle del primo Lockdown mi ero preso un TRX. Poca spesa, d'estate ha il bel vantaggio i poter fare una bella serie di esercizi anche all'aperto, e mi viene anche comodo da portarmelo nelle trasferte di lavoro per non stare troppo fermo... insomma, è stato una bellissima scoperta!

bho ... io in tutta onestà... ho avuto un pò la scusa che vivo in appartementino ... un pò problemi a lavoro ... ma praticamente mi sono completamente perso a livello di motivazione....
ora che ci sta qualche problema in più ... proprio non mi riesce neanche di andare a correre che era una di quelle cose che tutto sommato in passato mi avevano fatto riprendere la strada dell'allenamento ...
Vedremo se a fine mese riaprendo le palestre ricomincerò la routine e quindi a rientrare nella giusta forma mentis