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Sono orgoglioso di me stesso.
Con oggi è una settimana che non fumo.
È dura ma... quanta soddisfazione!

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Io purtroppo non potrò godere di questa soddisfazione...
chissà perché non mi è mai balenata l'idea di iniziare...a fumare??!

P.S.
Ho conservato una pubblicità di diversi anni fa (subito censurata e fatta sparire dai giornali).
Diceva:
"Il lento suicidio dei scroti".

N.B.
La parola non era scroti (ma la censura automatica del forum la traduce cosi )

Dai tieni duro, e' duro solo il primo mese, ti consiglio il libro, e' facile smettere di fumare se sai come, su you tube trovi i video, sono ben fatti.
Io sono al terzo anno che ho smesso

Lo invio ed e' già tanto

grande! continua così!
chissà se un giorno riuscirò a far smettere la mia ragazza.

guarda se passa qualche mese è fatta
poi ti verrà lo schifo quando sentirai l'odore delle sigarette
però non devi mai fare neanche un tiro

Io sono tra i fortunati che sono riusciti a smettere...mi ha aiutato molto la sigaretta elettronica...da 9 mesi che non fumo più...e mi ritrovo in tasca quei 150 euro in più al mese che non sono male...resisti,come ti hanno detto poi sentirai a 10 metri di distanza qualcuno che fuma...e ti verrà la tentazione di dirgli di spegnerla..in quanto la puzza è insopportabile!!


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Forza!

confermo tutto
ho smesso da un anno.

fregatene se metti su un kg, vai a correre, nuota, passeggia. sentirai di nuovo gli odori ed i sapori.

davvero se ora ci penso mi do del pirla, come facevo a dire che mi piaceva il fumo?

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supercaif ha scritto:confermo tutto
ho smesso da un anno.

fregatene se metti su un kg, vai a correre, nuota, passeggia. sentirai di nuovo gli odori ed i sapori.

davvero se ora ci penso mi do del pirla, come facevo a dire che mi piaceva il fumo?

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Prima di smettere pesavo 96kg oggi 80 e tra una settimana correrò la mia prima mezza maratona

Lo invio ed e' già tanto

nikovic ha scritto:

supercaif ha scritto:confermo tutto
ho smesso da un anno.

fregatene se metti su un kg, vai a correre, nuota, passeggia. sentirai di nuovo gli odori ed i sapori.

davvero se ora ci penso mi do del pirla, come facevo a dire che mi piaceva il fumo?

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Prima di smettere pesavo 96kg oggi 80

Capodicazzo!!!


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grandissimo, sono contento per te e per noi non-fumatori che abbiamo fumo passivo (e cicche lasciate in terra, e dall'auto che finiscono nel casco..) in meno.

nikovic ha scritto:Dai tieni duro, e' duro solo il primo mese, ti consiglio il libro, e' facile smettere di fumare se sai come, su you tube trovi i video, sono ben fatti.
Io sono al terzo anno che ho smesso

Lo invio ed e' già tanto

Caro Niko, la mia tecnica è smetti di fumare... punto!
Avevo smesso per otto anni e come un cocomero ho ripreso.
Ho fumato per 4 anni e ora ho smesso di nuovo ma per sempre.
Ho sentito che molti hanno smesso leggendo il libro.
Io onestamente ho sempre pensato... fumare fa male?
Vuoi smettere?
Fallo!
È tutta forza di volontà.

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P. S. grazie a tutti per le parole di incoraggiamento.

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Denix79 ha scritto:

nikovic ha scritto:Dai tieni duro, e' duro solo il primo mese, ti consiglio il libro, e' facile smettere di fumare se sai come, su you tube trovi i video, sono ben fatti.
Io sono al terzo anno che ho smesso

Lo invio ed e' già tanto

Caro Niko, la mia tecnica è smetti di fumare... punto!
Avevo smesso per otto anni e come un cocomero ho ripreso.
Ho fumato per 4 anni e ora ho smesso di nuovo ma per sempre.
Ho sentito che molti hanno smesso leggendo il libro.
Io onestamente ho sempre pensato... fumare fa male?
Vuoi smettere?
Fallo!
È tutta forza di volontà.

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Per me e' stato diverso, mi son solo reso conto di quanto insignificante siano le sigarette, e di come si semplice smettere, se una cosa perde valore allora rinunciare sara' naturale. Poi ovvio la forza di volonta e' alla base

Lo invio ed e' già tanto

anche io ho smesso da circa 3 mesi.......facciamo la gara a chi resiste di più?

nikovic ha scritto:
Per me e' stato diverso, mi son solo reso conto di quanto insignificante siano le sigarette, e di come si semplice smettere, se una cosa perde valore allora rinunciare sara' naturale. Poi ovvio la forza di volonta e' alla base

Lo invio ed e' già tanto

esatto, quel libro ti fa capire quanto sia un brutto esercizio di stile metterti in bocca la sigaretta, non c'è bisogno, è solo abitudine, e quando capisci che come abitudine hai quella di buttarti in gola del fumo puzzolente, capisci che non ne hai bisogno e smetti

Esatto, e lo sforzo e' irrisorio

Lo invio ed e' già tanto

ti posto questo!

https://www.youtube.com/watch?v=qK_H-UEcVuc" onclick="window.open(this.href);return false;

Io sto pure meglio fisicamente da quando ho smesso...la mattina specialmente mi alO più fresco..poi ho levato caffè e bibite gassate...


Inviato a causa della mancanza del da farsi...

Grandissimo!
Spero che ce la faccia anche la mia morosa...